#11 TrinkBIG-Impuls! Unverarbeitete Gefühle verstehen mit Sandra Rauk

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir mit Sandra Rauk darüber, wie wir souverän mit schwierigen Mitmenschen umgehen können, ohne uns selbst zu verlieren. Gemeinsam beleuchten wir, warum uns bestimmte Verhaltensweisen triggern und wie wir unsere Emotionen besser erkennen und steuern. Wir teilen persönliche Beispiele, praktische Tipps und reflektieren, wie wichtig es ist, auch im beruflichen Umfeld für sich einzustehen. Du erfährst, warum klare Kommunikation und Selbstbeobachtung der Schlüssel sind, um Konflikte konstruktiv zu lösen. Lass dich inspirieren, deine innere Stärke zu entdecken und bewusster auf herausfordernde Situationen zu reagieren.

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