
#6 TrinkBIG-Impuls! Ernährung, Bewegung, Balance – was dein Körper dir sagen will
🎧 Der TrinkBig-Impuls von RHODIUS Mineralwasser! für alle, die es selbst in die Hand nehmen wollen!
In dieser Folge erfährst du, wie Ernährung und Bewegung zusammenwirken – und warum dein Körper oft mehr weiß, als du glaubst.
Gemeinsam mit Fitnesscoach Simon Steber spreche ich über echte Alltagsenergie, Bauchgefühl und den unterschätzten Einfluss von Bewegung auf dein mentales Wohlbefinden.
Ein kurzer, motivierender Impuls für mehr Bewusstsein im Alltag.
💡 Nächste Folge: Regeneration & Schlaf.
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Mehr Motivation gibt’s auf Instagram: @rhodius_mineralwasser